facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Stil de viata

Terapii alternative

Terapia cu enzime vegetale

Terapia cu enzime vegetale

Terapia cu enzime vegetale poate fi un prim pas important în restabilirea stării de sănătate şi de bunăstare fizică, contribuind la tratarea ...

Cure naturiste

Cura cu coacaze negre

Cura cu coacaze negre

Coacazele negre se numara printre fructele cele mai bogate in vitamina C – 60-192 mg la 100 g fructe. In plus ele mentin vitamina C in stare stabi...

Cura cu argila

Cura cu argila

Articol scris de Prof. Univ. Angela Elena BejuFolosirea argilei pentru sanatate se pierde in negura istoriei. Astfel Avicena (980-1037) in lucrarea ...

Cura cu ulei de floarea soarelui

Cura cu ulei de floarea soarelui

  Se ia o lingura de ulei de floarea soarelui in gura. Ne clatim gura cu uleiul, il plimbam peste tot prin gura, fara sa inghitim nimic din el...

Ayurveda

Dieta ayurvedica pentru zodia Leu

Dieta ayurvedica pentru zodia Leu

SimbolisticaAl cincilea Semn al Zodiacului, care nu corespunde nici ca localizare si nici ca intindere constelatiei cu acelasi nume. Sigla sa provin...

Fitoterapie

Aspirina vegetala

Aspirina vegetala

Scurt istoricIn urma cu aproape 200 de ani, chimistul francez Leroux a obtinut din coaja de salcie (Salix sp.) primul extract cu efect de scadere a ...

Feniculul - un excelent fortifiant

Feniculul - un excelent fortifiant

Feniculul (Foeniculum vulgare) este apreciat ca fiind un excelent fortifiant, inca din vremea Greciei Antice. Feniculul poate inlocui cu succes oric...

Spiritualitate

Exercitii fizice

Yoga - Postura eroului (Virasana)

Yoga - Postura eroului (Virasana)

Tehnica de executie: se incepe cu executia pe partea stanga, Virasana fiind o postura polara. Asezati-va la sol si indoiti piciorul drept, aducand c...

Yoga - Janushirshasana

Yoga - Janushirshasana

Numita si postura capului la genunchi, ea are ca efecte, in afara de combaterea constipatiei, tonifierea picioarelor si cresterea vitalitatii.Asezat...