facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

OXIGENUL in alimentatie

OXIGENUL in alimentatie

  Crude, alimentele vegetale abundă de oxigen în structura lor celulară. Acest oxigen este derivat prin fotosinteză în mod natu...

Stil de viata

Terapii alternative

Cure naturiste

Cura cu polen

Cura cu polen

De culoare galben sau brun-inchis, cu un parfum special si un gust foarte aromat, cele cateva grame de polen pe care este bine sa le consumam ziln...

Cura cu papadie

Cura cu papadie

Cura cu păpădie - pentru ficat şi vezica biliarăEste o plantă în aparenţă banală, dar care are nişte efecte detoxifiante cu totul excepţi...

Ayurveda

Secretul puterii vindecatoare

Secretul puterii vindecatoare

O inima fericita are o mare putere vindecatoare Scrierile sacre ale intelepciunii ne spun ca o inima fericita are o mare putere vindecatoare. In...

Dieta ayurvedica pentru zodia Rac

Dieta ayurvedica pentru zodia Rac

SimbolisticaAl patrulea Semn al Zodiacului, care nu corespunde nici ca localizare, nici ca întindere  constelaţiei omonime. Racul este reprez...

Fitoterapie

Semintele decorticate de canepa

Semintele decorticate de canepa

Semintele de canepa sunt unul dintre cele mai nutritive alimente. Gustul lor este similar cu cel al semintelor de pin si de floarea soarelui, motiv ...

Spiritualitate

Exercitii fizice

Yoga - Janushirshasana

Yoga - Janushirshasana

Numita si postura capului la genunchi, ea are ca efecte, in afara de combaterea constipatiei, tonifierea picioarelor si cresterea vitalitatii.Asezat...