facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Uleiul de cocos pentru ficatul gras

Uleiul de cocos pentru ficatul gras

Ce este ficatul gras?Ficatul este un organ de mare importanță care participă la digestie și în general la buna funcționare a metabolismului, a...

B13, vitamina hepatoprotectoare

B13, vitamina hepatoprotectoare

Vitamina B13 o recunosti sub numele de acid orotic. Este o vitamina hidrosolubila, insa foarte sensibila la lumina solara. Stiai ca in acidul orotic...

Cum mananci corect pe dieta cruda?

Cum mananci corect pe dieta cruda?

Pe dieta cruda corect planificata nu ar trebui sa existe ciorba, felul 2 si desert cum suntem noi obisnuiti. Ordinea alimentelor si compatibilitate...

Stil de viata

Terapii alternative

Postul alimentar

Postul alimentar

Postul alimentar reprezinta abtinerea voluntara, totala sau partiala, de la hrana. Postul negru reprezinta o varianta particulara de post alimentar ...

Postul si regimul vegetarian

Postul si regimul vegetarian

Repaosul alimentar total si regimul alimentar vegetarian amelioreaza afectiunile inflamatorii Cercetatorii, desi folosesc un ton excesiv de prudent...

Cure naturiste

Cura cu argila

Cura cu argila

Articol scris de Prof. Univ. Angela Elena BejuFolosirea argilei pentru sanatate se pierde in negura istoriei. Astfel Avicena (980-1037) in lucrarea ...

Cura cu grau incoltit

Cura cu grau incoltit

Articol scris de Prof. Univ. Angela Elena BejuGraul incoltit reprezinta un stimulator al activitatii vitale a organismului in special datorita conti...

Cura cu usturoi

Cura cu usturoi

Usturoi (Alium sativum Fam. Liliaceae) Denumiri populare: ai, ai de gradina, ai de primavara, ai de vara, aniu, baib, ceapa ...

Ayurveda

Terapia cu apa de izvor

Terapia cu apa de izvor

Simplu si natural! O cura de exceptie!  Apa pura de izvor este elixirul tainic al vietii. Nevoia de a bea apa este una dintre cele mai import...

Fitoterapie

Aspirina vegetala

Aspirina vegetala

Scurt istoricIn urma cu aproape 200 de ani, chimistul francez Leroux a obtinut din coaja de salcie (Salix sp.) primul extract cu efect de scadere a ...

Faina de canepa

Faina de canepa

Faina de canepa este un aliment cu valori nutritionale deosebite care contine multe raspunsuri la problemele dietei tale zilnice. In faina de canepa...

Spiritualitate

Exercitii de indepartare a oboselii

Exercitii de indepartare a oboselii

In Tibet, un calugar obosit nu mai este un calugar, ci un calator obosit. La omul contemporan, oboseala se acumuleaza, devenind o povara grea. Fiind...

Exercitii fizice

Yoga - Postura eroului (Virasana)

Yoga - Postura eroului (Virasana)

Tehnica de executie: se incepe cu executia pe partea stanga, Virasana fiind o postura polara. Asezati-va la sol si indoiti piciorul drept, aducand c...

Dans – Contact Improvisation

Dans – Contact Improvisation

"Contact improvisation (CI) se dezvolta din 1972. Ca forma de dans, exploreaza posibilitati de miscare ale trupurilor conectate kinestezic...