facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Stil de viata

Terapii alternative

Muzicoterapia - terapia prin muzica

Muzicoterapia - terapia prin muzica

„Muzica este unul dintre cele mai minunate daruri pe care ni le-a făcut DUMNEZEU“Interviu cu muzicianul şi muzicoterapeutul Dorin AchimÎl cun...

Terapia cu carbune vegetal

Terapia cu carbune vegetal

Una dintre cele mai simple si mai ieftine metode de terapie este cea cu ajutorul carbunelui vegetal. Carbunele nu este doar un agent terapeutic, ci ...

Cure naturiste

Ayurveda

Cand si cum se mananca fructele

Cand si cum se mananca fructele

Oamenii nu ştiu când şi cum se mănâncă fructele. Corpul nostru strigă disperat după fructe. Fructul este mâncarea cea mai energizantă, bin...

Fitoterapie

Trusa naturista de prim ajutor

Trusa naturista de prim ajutor

De obicei nu ne gandim la o astfel de trusa pana cand nu avem nevoie de ea. Alcatuirea unei truse naturiste de prim ajutor nu este dificila si multe...

Spiritualitate

"Calatoria" spre diamantul din tine

Fiecare om în parte este o creație perfectă, divină, cu un potențial nelimitat. Ca o nestemată neprețuită. Cu trecerea timpului, însă, ace...

Bunatatea la romani

Bunatatea la romani

Cultura noastră populară îmbrăţişează viaţa în toate dimensiunile sale şi conturează o sinteză a virtuţilor cu ajutorul cărora fiecare...

Exercitii fizice

Jillian Michaels - 30 Day Shred

Jillian Michaels - 30 Day Shred

Când Jillian Michaels spune ca "poti pierde pana la 9 kg în 30 de zile", urmand programul ei de antrenament de 20 minute pe zi, asa este. Exista u...

Yoga - Postura eroului (Virasana)

Yoga - Postura eroului (Virasana)

Tehnica de executie: se incepe cu executia pe partea stanga, Virasana fiind o postura polara. Asezati-va la sol si indoiti piciorul drept, aducand c...