facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Stil de viata

Terapii alternative

Umorul terapeutic

Umorul terapeutic

Puterea vindecatoare a starii stenice de umor In ultimul timp, din ce in ce mai multi oameni descopera plini de incantare puterea vindecatoare a um...

Cure naturiste

Cura cu boabe de ienupar

Cura cu boabe de ienupar

Articol scris de Prof. Univ. Angela Elena BejuIenuparul se utilizeaza in deosebi ca diuretic, antiseptic al cailor urinare, antispastic, sudorific, ...

Ayurveda

Beneficiile imbaierii periodice

Beneficiile imbaierii periodice

Tradiţia ayurvedică ne indică faptul că pentru menţinerea unei excelente stări de vigoare trupească şi de sănătate este foarte bine să fa...

Tridoshas - inima Ayurvedei

Tridoshas - inima Ayurvedei

Dacă ne uităm puţin în jur, vom constata că fiecare avem anumite trăsături fizice şi de comportament ce ne fac să fim unici în felul nostr...

Fructele uscate in dieta ayurvedica

Fructele uscate in dieta ayurvedica

Fructele uscate sunt frecvent folosite in retetele ayurvedice. Stafidele, curmalele, smochinele, ananasul, papaya, bananele, mango, pepenele galben,...

Fitoterapie

Faina de canepa

Faina de canepa

Faina de canepa este un aliment cu valori nutritionale deosebite care contine multe raspunsuri la problemele dietei tale zilnice. In faina de canepa...

Spiritualitate

Cum ne hranim - yoga nutritiei

Cum ne hranim - yoga nutritiei

Urmăriţi oamenii, veţi vedea cât de mecanic mănâncă, înghiţind fără să mestece şi lăsând tot felul de idei haotic...

Puterea unei imbratisari

Puterea unei imbratisari

Este bine dovedit ca toti avem nevoie de contactul fizic cu cei dragi. Imbratisarea este forma cea mai importanta de transmitere a aceste miraculoas...

Exercitii fizice

Yoga - Postura eroului (Virasana)

Yoga - Postura eroului (Virasana)

Tehnica de executie: se incepe cu executia pe partea stanga, Virasana fiind o postura polara. Asezati-va la sol si indoiti piciorul drept, aducand c...

Trance Dance Experience

Trance Dance Experience

"Trance Dance  este un mix unic de mişcare corporală, sunete vinedecătoare, ritmuri dinamice de tobă, tehnici de respiraţie tr...