facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Stil de viata

Terapii alternative

Cure naturiste

Cura cu papadie

Cura cu papadie

Cura cu păpădie - pentru ficat şi vezica biliarăEste o plantă în aparenţă banală, dar care are nişte efecte detoxifiante cu totul excepţi...

Cura cu coacaze negre

Cura cu coacaze negre

Coacazele negre se numara printre fructele cele mai bogate in vitamina C – 60-192 mg la 100 g fructe. In plus ele mentin vitamina C in stare stabi...

Ayurveda

Fitoterapie

Spiritualitate

Puterea neasteptata a recunostintei

Puterea neasteptata a recunostintei

"A vorbi despre recunoştinţă este un lucru plăcut şi  amabil, a acţiona cu recunoştinţă este generos şi nobil, dar a trăi în recuno...

Exercitii fizice

Yoga - Bhastrika pranayama

Yoga - Bhastrika pranayama

Dintre tehnicile yoghine de respiratie, bhastrika pranayama (respiratia foalelor), pe langa efectele de purificare a plamanilor si a tractului trahe...