facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Cedrul siberian - arborele de paine

Cedrul siberian - arborele de paine

Cedrul sau pinul siberian reprezinta frumusetea si mandria nationala a Rusiei, el fiind o mare comoara, un simbol al vigorii, sanatatii, fortei, st...

Stil de viata

Terapii alternative

Postul, cea mai firească terapie

Postul, cea mai firească terapie

Postul alimentar are virtuţi preventive, purificatoare şi vindecătoarede Melania RaduMotto: „Cu cât hrăniţi mai mult şi cum nu trebuie un b...

Terapia cu APA CALDA

Terapia cu APA CALDA

Valoarea terapeutică a apei calde nu este o descoperire nouă, aceasta a fost folosită de chinezi, indieni și oameni din alte părți ale țăr...

Cure naturiste

Cura cu boabe de ienupar

Cura cu boabe de ienupar

Articol scris de Prof. Univ. Angela Elena BejuIenuparul se utilizeaza in deosebi ca diuretic, antiseptic al cailor urinare, antispastic, sudorific, ...

Cura cu argila

Cura cu argila

Articol scris de Prof. Univ. Angela Elena BejuFolosirea argilei pentru sanatate se pierde in negura istoriei. Astfel Avicena (980-1037) in lucrarea ...

Ayurveda

Tridoshas - inima Ayurvedei

Tridoshas - inima Ayurvedei

Dacă ne uităm puţin în jur, vom constata că fiecare avem anumite trăsături fizice şi de comportament ce ne fac să fim unici în felul nostr...

Bucataria AYURVEDICA

Bucataria AYURVEDICA

fragment din lucrarea "Bucătărie AYURVEDICĂ.Un ghid complet pentru redobândirea şi menţinera sănătăţii folosind străvechile practici AYUR...

Fitoterapie

Spiritualitate

Exercitii fizice

Yoga - Janushirshasana

Yoga - Janushirshasana

Numita si postura capului la genunchi, ea are ca efecte, in afara de combaterea constipatiei, tonifierea picioarelor si cresterea vitalitatii.Asezat...