SuntSanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Ce Faceau Bunicile Noastre: Redescoperind Importanta Alimentatiei Sanatoase in Zilele Noastre

Când privim înapoi în timp, adesea ne întrebăm cum reușeau bunicile noastre să aibă atât de multă energie și sănătate robustă. S...

Ordinea alimentelor si compatibilitatea combinatiilor

Cele 3 reguli ale combinarii:1) Cea mai importanta regula: nu combinati grasimi cu zahar (fructoza). Combinarea grasimilor (proteinelor) cu zahar in...

6 motive ca sa incluzi alimentele AMARE in dieta

În cultura gustului dulce și a celui sărat este dificil să preamărim beneficiile gustului amar. Alimente precum andivele, ridichile, năsturelu...

Stil de viata

Doina Oprea - Toate drumurile duc la Raw Vegan

Traim o perioada de mari transformari, de mentalitate si stil de viata. Unii ne-am dat seama de asta mai demult, altii o fac acum, iar restul ramane...

Andi Moisescu: Ma intereseaza exclusiv notiunea de viata sanatoasa

Cand ai devenit vegetarian si ce anume te-a determinat sa faci aceasta alegere? A fost dificil? Ce greutati ai intampinat?Am facut-o din ratiuni leg...

Ana Chiu - Povestea Mea De Revenire La Viata

Fiind crescută la ţară, înca din copilarie dieta mea a fost compusă în mare parte din legume, carne și de produse lactate. Cum se cuvine la �...

Terapii alternative

Cristaloterapia - metoda de stimulare a puterii naturale de vindecare a organismului

Vindecătorul tăcutPietrele preţioase şi semipreţioase au puteri binefăcătoare, tămăduitoare şi magice. Pentru fiecare boală există un cr...

Yoga rasului - exercitii de ras

Şedinţa de râs durează 20-30 de minute. După fiecare exerciţiu de râs (de 40-50 de secunde fiecare), reluaţi exerciţiul 1 şi, la fiecare �...

Dr. Dorin Dragos - Codul secret al cristalelor

În ultima vreme, medicina tradiţională începe să piardă teren în faţa terapiilor naturiste, care, administrate corect şi cu recomandare, nu...

Cure naturiste

Cura cu polen

De culoare galben sau brun-inchis, cu un parfum special si un gust foarte aromat, cele cateva grame de polen pe care este bine sa le consumam ziln...

Cura cu tije de papadie

Timp de 14 zile se vor consuma 6 tije proaspete de papadie zilnic.Recoltarea tulpinilor se face inainte de inflorire, perioada optima este primavara...

Cura cu grau incoltit

Articol scris de Prof. Univ. Angela Elena BejuGraul incoltit reprezinta un stimulator al activitatii vitale a organismului in special datorita conti...

Ayurveda

Dr. Cristina Pavel - Nevoia de DETOXIFIERE

Desi termenul de detoxifiere nu este poate cel mai potrivit (el referindu-se, în termeni medicali, la terapii care scot toxine de tip metal...

Medicina tibetana - Energia celor cinci mahabhute

Energia celor cinci mahabhute. La baza intregii medicine tibetane sta teoria celor cinci mahabhute. Acestea sunt pamantul, apa, focul, vantul,...

Dieta ayurvedica pentru zodia Sagetator

SimbolisticaAl noualea Semn al Zodiacului, care nu corespunde nici ca localizare si nici ca intindere constelatiei omonime. Glifa sa reprezinta sage...

Fitoterapie

Uleiul de ricin, leac de capatai in medicina populara

Ricinul (Ricinus communis) este un arbust originar din India și Africa, foarte răspândit în Orient și adus în Europa cu milenii...

Aloe si cancerul

Utilizarea plantei de aloe pentru stiinta medicala occidentala in prevenirea si tratamentul cancerului este si astazi la primele inceputuri. Acest l...

Musetelul si rolul lui in cancerul de tiroida

Ceaiurile din plante medicinale: binefăcătoare pentru sănătateCeaiurile din plante sunt o sursă bogată de compuși binefăcători precum polif...

Spiritualitate

Cum sa-ti schimbi atitudinea cand nu poti schimba situatia

Câteodată nu poți să schimbi împrejurările - sau nu este posibil destul de repede, sau poate dorești o schimbare mai puțin drastic...

Muzica este benefica sanatatii mentale si psihice si ne ajuta sa depasim durerea

Cercetarile au demonstrat ca muzica nu numai ca ne ajuta sa facem fata durerii, dar totodata este benefica asupra sanatatii noastre mentale si psihi...

Edgar Cayce - Efectele rugaciunii "Tatal nostru"

Boala vine din păcatAstfel, vindecarea oricărei afecţiuni va veni de la sine. "Spiritualitatea, activitatea mentală şi corpul fizic formează u...

Brandon Bays - Efectele vindecatoare ale iertarii

Imi amintesc de un moment in care am citit in cartea unui maestru iluminat urmatoarea fraza: “Cauza ultima a tuturor bolilor este incapacitatea de...

Exercitii fizice

Trance Dance Experience

"Trance Dance este un mix unic de mişcare corporală, sunete vinedecătoare, ritmuri dinamice de tobă, tehnici de respiraţie tr...

Capoeira - Tehnica si miscarile de baza

Capoeira este o forma de arta braziliana care combina elemente de arte martiale, jocuri, muzica si dans. Capoeira a fost creata in Brazilia de c...

Yoga - Postura lui Nataraja, Zeul dansului

Postura deosebit de frumoasa si in acelasi timp dificila, Natarajasana dezvolta vointa si un foarte bun simt al echilibrului.Un efect special al ace...