SuntSanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Cele mai eficiente utilizari ale ghimbirului

Se foloseste atat crud cat si sub forma de pulbere uscata, avand o gama larga de efecte terapeutice si dietetice. Infuzia din rizomi este un bun rem...

15 utilizari medicinale ale patrunjelului

In cazul pătrunjelului, frunzele, semințele și rădăcina au valoare medicinala. Are proprietăți carminative, anti-inflamatorii, expectorante �...

Ficat sanatos cu doar o inghititura din aceasta bautura

Pe langa faptul ca ajuta in procesul de regenerare al sângelui, ficatul ajuta la intarirea și stimularea digestiei alimentelor in organism. În pl...

Stil de viata

Lucian Toma - Drumul spre sanatate

Povestea mea e cat se poate de simpla: In 2002 am inceput sa lucrez de noapte la o firma de taximetrie, apoi am avut propria mea masina. Si in descu...

Angela Constantinescu - Un stil de viata sanatos

Încă din copilărie au preocupat-o aspectul fizic şi kilogramele în plus. După ce a încercat nenumărate diete care îşi făceau efectul doar...

Odile Fernandez - Emotiile si cancerul - mintea anticancer

În cadrul acestui articol voi vorbi despre emoții și cancer și despre legătura dintre cancer și stres. Mă numesc Odile Fernandez, sunt medic ...

Terapii alternative

Muzica, o terapie adevarata

"Unde inceteaza puterea cuvintelor incepe muzica." (Richard Wagner) O rezonanta Fiecare dintre noi se simte nelinistit, nervos, agitat cand este i...

Tulburari de sanatate ce pot fi vindecate cu ajutorul CLOROFILEI

1. Anemia. Băuturile bogate în clorofilă reprezintă unul dintre cele mai bune stimulente pentru refacerea globulelor roşii. Datorită compozi...

Terapia cu enzime vegetale

Terapia cu enzime vegetale poate fi un prim pas important în restabilirea stării de sănătate şi de bunăstare fizică, contribuind la tratarea ...

Cure naturiste

Cura cu apa calduta cu lamaie si miere

Înţelepţii spun că secretul unei zile încununate de succes este dimineaţa. Primele lucruri pe care le faceți în zori, după trezire, vă con...

Cura cu coacaze negre

Coacazele negre se numara printre fructele cele mai bogate in vitamina C – 60-192 mg la 100 g fructe. In plus ele mentin vitamina C in stare stabi...

Procedura de curatare a ficatului si a vezicii biliare (Dr. Andreas Moritz)

Acesta procedura de curatare a ficatului si a vezici biliare este extrem de simpla si durata de eliminare propriu-zisa este de 16-20 de ore. Practi...

Ayurveda

Gustul - proprietati, efecte, dezavantaje

Dulce (pământ şi apă)Proprietăţi: RăcoritorEfecte: Anabolice. Reduce vata şi pitta, măreşte kapha. Măreşte puterea. Potoleşte setea, ...

Medicina tibetana - Energia celor cinci mahabhute (4)

Iritarea bazelor bolii si caracteristicile saleUn proces anormal este si iritarea bazelor bolii. Iritarea vintului se caracterizeaza printr-un...

Recomandari alimentare AYURVEDICE pentru perioada de primavara

Ce recomanda Ayurveda primavara? De-a lungul secolelor hrana a fost considerata mereu ca fiind un remediu foarte folositor, la indemana oricui. Me...

Fitoterapie

Luna Iunie (Calendarul culegerii plantelor medicinale)

Alun (frunze)AmarealaArnicaAsmatuiBanuteiBradCaptalan (frunze)Castan (flori+frunze)CaltunasiCatuseCatusnicaCarcelCervanaCimbrisorCimisirCiocul berze...

Floarea de salcam si puterile ei terapeutice

Încă din primele zile ale lunii mai, și până spre sfârșitul lunii iunie, multe regiuni se îmbibă de un parfum minunat și dulce de salcâm....

Remedii naturale pentru tratamentul afectiunilor oculare

Ochiului, organ al vederii, i se mai spune si oglinda sufletului. Primul contact al nostru cu o alta fiinta si cu intreaga lume exterioara se face p...

Spiritualitate

Conditiile insanatosirii

Cunoscandu-mi propria impotrivire pe drumul vindecarii, am hotarat sa-i intreb pe participantii de la un seminar urmator, cat de important era pentr...

GANDIREA poate schimba modul in care trupul nostru se lupta cu bolile

Medicina occidentala disocia, in Evul Mediu, mintea de trup, cand exista o diferenta de opinii intre matematicianul si filosoful francez Rene Desc...

Dr. Cristina Raduta - Emotiile, poarta catre tine

"Daca te vei scufunda in emotiile tale, cautandu-le esenta, vei descoperi aici pacea pe care o cauti.Emotiile sunt cei mai buni prieteni ai tai. Sun...

"Cherchez la femme", "Capra vecinului" si alte rani emotionale..

Îmi amintesc că atunci când eram copil am fost uimită să aflu că Războiul troian s-a purtat din cauza unei femei frumoase, de unde, probabil,...

Exercitii fizice

Yoga - Janushirshasana

Numita si postura capului la genunchi, ea are ca efecte, in afara de combaterea constipatiei, tonifierea picioarelor si cresterea vitalitatii.Asezat...

Jillian Michaels - Banish Fat Boost Metabolism Complete Workout

Serie de exercitii formata din 7 circuite cardio concepute pentru a construi masa musculara si pentru a topi grăsimea.Durata: 55 minute ...

Yoga Nidra: somnul yoghin constient

Yoga Nidra, „somnul yoghin conştient” (nidra înseamnă în limba sanscrită somn), este o formă de yoga care permite lărgirea extraordinară...

Belly dance pentru arderea grasimilor

"Dansul din buric" (bellydance) este una dintre cele mai vechi arte orientale. Acest stil de dans a stat la baza dezvoltarii unor rutine de aerobic,...