SuntSanatos.ro

Alimentatie si nutritie

15 motive alcalinizante pentru a consuma zilnic castraveti

Castraveții sunt cea mai cultivată legumă din lume și sunt cunoscuți pentru faptul că sunt una din cele mai bune alimente pentru sănătatea g...

Cele douasprezece saruri minerale vitale si corespondentele lor zodiacale

Elementele minerale sunt prezente la toate nivelurile organismului, exercitând importante acţiuni specifice. Ca şi majoritatea vitaminelor, ele n...

GHEE - untul clarifiat - aliment si medicament

Ghee, pe numele sau sanskrit "grita" cunoscut de europeni sub denumirea unt clarifiat este un produs atât alimentar cât si terapeutic, folosit foa...

Stil de viata

Valentina Savu - Povestea mea

Povestea mea, relaționată cu pasiunea pe care o am pentru alimentația sănătoasă, simt că începe din copilărie.Sunt născută în Timișoara...

Fauja Singh, cel mai batran alergator de maraton din lume

"Tornada cu turban", Fauja Singh este cel mai batran alergător de maraton din lume. În aprilie, la doar trei săptămâni după ce a implinit 101 ...

Anca Turcasiu: Sa fii vegetarian este un stil de viata, nu un mod de a manca!

Fiecare femeie decide ce e mai bun pentru ea. Dar nu oricare poate face alegerea de a fi vegetariana. Acesta este un mod de viata pe care il alegi d...

Terapii alternative

Valeriu Popa - Despre cure de dezintoxicare prin post

Să se facă cure de dezintoxicare prin post, deoarece sângele încărcat cu toxine nu mai are posibilitatea să preia de la celulă elementele tox...

Curatirea colonului - terapie cu tarate de psyllium

Plantago psyllium este o planta din familia patlaginei. Ea creste mai ales in nordul Africii si sudul continentului european (Franta, Spania)....

Terapii naturale pentru protectia noastra - Recomandarile dr. Fernando Pitera di Clima din Italia

Medicul Fernando Piterà di Clima este o personalitate a lumii medicale din Italia, dedicat studiului terapiilor naturale, un susținător al ...

Cure naturiste

Cura cu drojdie de bere

Este o ciuperca saprofita ce contine in principal vitamine din complexul B, vitaminele C, E, D, PP minerale (fosfor, patasiu, magneziu), proteine,...

Cura cu suc de lamaie, morcov, castravete si sfecla

Aceasta combinatie de sucuri este una dintre cele mai eficiente pentru epurarea vezicii biliare, a rinichilor, a prostatei si a glandelor sexuale. S...

Cura cu ulei de floarea soarelui

Se ia o lingura de ulei de floarea soarelui in gura. Ne clatim gura cu uleiul, il plimbam peste tot prin gura, fara sa inghitim nimic din el...

Ayurveda

Dieta ayurvedica pentru zodia Fecioara

SimbolisticaAl saselea Semn al Zodiacului, care nu corespunde nici ca localizare si nici ca intindere constelatiei omonime. Sigla sa - extrem de com...

Tipologia constitutionala preponderent Kapha

Kapha este o umoare apoasă, ce consistă din elementele apă şi pământ. Kapha Dosha este „cimentul“ elementelor din corpul uman, conferind ...

Cand si cum se mananca fructele

Oamenii nu ştiu când şi cum se mănâncă fructele. Corpul nostru strigă disperat după fructe. Fructul este mâncarea cea mai energizantă, bin...

Fitoterapie

Somnul constient cu ajutorul plantelor terapeutice

Dacă umanitatea doreşte să îşi depăşească o parte dintre blocajele actuale, are nevoie să îşi însuşească o manieră dif...

Uleiul de arbore de ceai

Arborele de ceai (Melaleuca alternifolia), care face parte din familia Myrtaceae, se inrudeste cu eucaliptul, fiind originar din nordul New South Wa...

Luna Ianuarie (Calendarul culegerii plantelor medicinale)

Brad Cimisir Iedera Lichen de prun Matreata bradului Molid (cetina), Pin (cetina), Urechelnita Vasc...

Spiritualitate

Medicul Cristian Rachitan, diagnostician de top: "Fiecare dintre noi poate sa fie doctorul suprem al lui"

Cristian Răchitan este newyorkez de peste 30 de ani, medic naturopat (o ramură a medicinei alternative care valorifică remedii naturale, precum a...

Arhanghelul Rafael: vindecatorul suprem intre ingeri

Pentru provocări ale trupului fizic, cum ar fi o boală sau o durere, nu există un vindecător mai bun în împărăţia îngerilor decât arhangh...

Starea de claritate

Atunci când omul întelege ce înseamna meditatia, totul devine clar pentru el. În caz contrar, el continua sa rataceasca prin întuneric.Meditati...

7 semne de epuizare mentala si emotionala

Nivelul de serotonină afectează stările mentale și emoționale O zi lungă și stresantă la locul de muncă, o casă plină de copii �...

Exercitii fizice

Pilates - Exercitii pentru picioare, abdomen, brate

Pilates - Exercitii pentru picioare, abdoment, brate...

Yoga - Ardha Baddha Padmottanasana

Aceasta asana este deosebit de utila pentru amplificarea focului subtil si a vitalitatii globale a fiintei. Este o postura rar intalnita chiar si in...

Yoga - Yoga mudra (varianta)

Aceasta asana, pe langa efectele de combatere a constipatiei, are o inestimabila valoare spirituala. Iata varianta clasica:Asezati-va in postura lot...