facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

12 motive pentru a posti

12 motive pentru a posti

12 motive pentru care este excelent să integrăm postul în viaţa noastră 1. Postul ne ajută să ne reglăm greutatea corporală. Pentru cei su...

Stil de viata

Terapii alternative

Terapia cu enzime vegetale

Terapia cu enzime vegetale

Terapia cu enzime vegetale poate fi un prim pas important în restabilirea stării de sănătate şi de bunăstare fizică, contribuind la tratarea ...

Cure naturiste

Cura cu coacaze negre

Cura cu coacaze negre

Coacazele negre se numara printre fructele cele mai bogate in vitamina C – 60-192 mg la 100 g fructe. In plus ele mentin vitamina C in stare stabi...

Cura cu hrean

Cura cu hrean

Cura cu hrean - pentru aparatul respiratorFrunzele sale lunguieţe sunt printre primele care ies pe câmp şi prin pârloage primăvara. Poate din a...

Ayurveda

Vitaminele - sursa vietii

Vitaminele - sursa vietii

O noua viziune asupra vitaminelorSa nu pierdem niciodata din vedere vitaminele absolut naturale pe care fructele si legumele ni le pun la dispozitie...

Ritmurile vitale si sanatatea

Ritmurile vitale si sanatatea

In AYURVEDA, cele 24 de ore ale unei zile sunt impartite in trei intervale diurne si trei intervale nocturne, fiecare dintre ele de cate 4 ore. Atat...

Fitoterapie

Spiritualitate

Arta de a mangaia

Arta de a mangaia

Pentru a-şi menţine corpul sănătos, mulţi oameni ţin drastice regimuri alimentare, renunţă la fumat sau la alcool, fac exerciţii fizice, da...

Exercitii fizice