facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Cedrul siberian - arborele de paine

Cedrul siberian - arborele de paine

Cedrul sau pinul siberian reprezinta frumusetea si mandria nationala a Rusiei, el fiind o mare comoara, un simbol al vigorii, sanatatii, fortei, st...

Sanatate cu alimente alcaline

Sanatate cu alimente alcaline

Motivul pentru care unele dintre alimentele din zilele noastre au devenit daunatoare sanatatii sunt la fel de multe ca si varietatea alimentelor per...

Stil de viata

Monica Davidescu si dieta vegetariana

Monica Davidescu si dieta vegetariana

Cand, cum si de ce ai hotarat sa devii vegetariana?Eram la o mare serbare campeneasa in urma cu 9 ani, si cum imi exercitam meseria, de prezentator,...

Terapii alternative

Reteta budista, veche de 5000 de ani

Reteta budista, veche de 5000 de ani

Această reţetă a unui “farmacist” a fost găsită în 1972 într-o mănăstire budistă din Tibet. Era veche de 5000 de ani. Preparare:Ada...

Cure naturiste

Cura cu afine

Cura cu afine

Articol scris de Prof. Univ. Angela Elena BejuPrincipalii constituenti ai afinelor sunt: tanin, acid citric, acid malic, acid lactic, acid benzoic, ...

Cura cu catina

Cura cu catina

Cătina – miracol pentru sănătate Ce conțin fructele de cătină și cum ne ajută acestea organismul? Fructele de cătină sunt foarte...

Ayurveda

Cum e bine sa ne racorim vara

Cum e bine sa ne racorim vara

Cum sa ne racorim Vara, caldura mare... Cei mai multi dintre noi cauta umbra copacilor, se avanta in apele strandurilor, in rauri, sau urca pana su...

Fitoterapie

Aspirina vegetala

Aspirina vegetala

Scurt istoricIn urma cu aproape 200 de ani, chimistul francez Leroux a obtinut din coaja de salcie (Salix sp.) primul extract cu efect de scadere a ...

Cardamomul (Elettaria cardamomum)

Cardamomul (Elettaria cardamomum)

Cardamomul - un condiment plin de savoare Cardamomul este o planta originara din sudul Indiei. Adus din Orient pentru gustul sau deosebit de aromat...

Spiritualitate

MEDITATIA modifica celule canceroase

MEDITATIA modifica celule canceroase

Pentru prima dată, oamenii de știință au găsit dovezi clare, biologice, care evidențiază faptul că meditația și sprijinul grupurilor ne po...

Exercitii fizice

Yoga - Uddiyana Bandha

Yoga - Uddiyana Bandha

Uddiyana bandha este considerata una dintre cele mai importante tehnici, nu numai pentru valoroasele sale efecte fizice, dar si pentru modul in care...

Tehnica de relaxare yoghina completa

Tehnica de relaxare yoghina completa

Întindeţi-vă cu capul spre Nord pe un covoraş sau pe o pătură într-o cameră bine aerisită. Abandonaţi corpul la sol. Mâinile sunt uşor d...