facebook suntsanatos.ro    pinterest suntsanatos.ro    googleplus suntsanatos.ro    rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Graul Triticum spelta

Graul Triticum spelta

Specia de grâu numită Triticum spelta este, se pare, cea mai veche dintre cereale şi strămoşul grâului comun. Spre deosebire de grâul comun, ...

Stil de viata

Terapii alternative

Terapia Ha ha ha

Terapia Ha ha ha

Un minut de ras echivaleaza cu 45 de minute de relaxare terapeutica. Te mai miri ca poti sa te vindeci si de boli? Ai vazut filmul cu Robin William...

Cure naturiste

Cura cu suc  de grau verde

Cura cu suc de grau verde

Cura cu grâu verde - pentru colon şi stomacLa început de aprilie, pe câmp, grâul deja a crescut, mlădiţele sale arătând ca o perie deasă, ...

Ayurveda

Tridoshas - inima Ayurvedei

Tridoshas - inima Ayurvedei

Dacă ne uităm puţin în jur, vom constata că fiecare avem anumite trăsături fizice şi de comportament ce ne fac să fim unici în felul nostr...

Fitoterapie

Unguentul TAMUS

Unguentul TAMUS

Unguentul de Untul-pamantuluiUntul-pamantului, pe numele lui stiintific Tamus communis, este o planta cu radacina carnoasa, groasa si alba in interi...

Spiritualitate

"Calatoria" spre diamantul din tine

Fiecare om în parte este o creație perfectă, divină, cu un potențial nelimitat. Ca o nestemată neprețuită. Cu trecerea timpului, însă, ace...

Exercitii fizice

Yoga - Yoga mudra (varianta)

Yoga - Yoga mudra (varianta)

Aceasta asana, pe langa efectele de combatere a constipatiei, are o inestimabila valoare spirituala. Iata varianta clasica:Asezati-va in postura lot...

Yoga - Uddiyana Bandha

Yoga - Uddiyana Bandha

Uddiyana bandha este considerata una dintre cele mai importante tehnici, nu numai pentru valoroasele sale efecte fizice, dar si pentru modul in care...