facebook suntsanatos.ro   pinterest suntsanatos.ro   googleplus suntsanatos.ro   rss suntsanatos.ro

Alimentatie si nutritie

Aportul caloric al cerealelor

Aportul caloric al cerealelor

Au aportul caloric cel mai ridicat, datorită conţinutului în glucide. Conţin proteine, aminoacizi esenţiali, amidon în interiorul boabelor, ce...

Stil de viata

Terapii alternative

Cure naturiste

Ayurveda

Remedii ayurvedice pentru raceala

Remedii ayurvedice pentru raceala

Generalităţi Răceala sau banalul guturai e una dintre cele mai răspândite maladii ale zilelor noastre. Ea se datorează unei perturbări la...

Fitoterapie

Spiritualitate

Legea Echilibrului

Legea Echilibrului

Totul se mişcă, chiar şi materia aşa-zis neînsufleţită. Cum aşa? Această piatră este însufleţită? Da, ea pare „stabilă” – doar p...

Exercitii fizice

Yoga - Postura eroului (Virasana)

Yoga - Postura eroului (Virasana)

Tehnica de executie: se incepe cu executia pe partea stanga, Virasana fiind o postura polara. Asezati-va la sol si indoiti piciorul drept, aducand c...